webライターのさやかと申します。
フィットネストレーナーの経験を活かし、健康記事に特化しています。
食事・睡眠・運動・身体の悩みについて、これまで得た知識と丁寧なリサーチを武器に記事を執筆します。
読者が読みやすく、わかりやすい記事をとことん追求します。
＜執筆可能なジャンル＞
・肩こり・腰痛・ストレッチ・ヨガ・ダイエット・筋トレ・睡眠・食事・栄養管理・スキンケア・生活習慣
＜経歴＞
■2016年〜2018年 大手フィットネスクラブ勤務
ヨガ、体幹トレーニング、筋トレ、食事栄養、指導を経験
■2018年〜2020年 独立しパーソナルトレーナーとして活動
肩こり腰痛改善など、身体の機能改善を目的としたマンツーマントレーニング指導に注力
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■2018年〜2022年 福祉事業所勤務
ヨガ、ストレッチ、筋トレなどの運動プログラムを提供
＜執筆のご依頼に関して＞
記事の執筆のご依頼・ご相談は、お問合せからお受けしております。
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